HEALTH
What is health?
Health is a state of complete physical, mental and social well-being.
SPANISH: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social.
This means that to be healthy, not only our bodies must function well. We must also be in a good mental state, and have good relationships with our family and the people around us.
SPANISH: Esto significa que para estar sano, no solamente nuestro cuerpo debe funcionar bien. Debemos también tener un buen estado mental y tener buenas relaciones con nuestra familia y las personas que nos rodean.
Therefore, health can be classified into physical health, mental health and social health.
SPANISH: Por lo tanto, la salud se puede clasificar en salud física, salud mental y salud social.
Physical Health
Physical health means that our body works well, without pain or any difficulties in our everyday activities. All the processes in our body, such as respiration and digestion, occur normally.
SPANISH: La salud física significa que nuestro cuerpo trabaja bien, sin dolo o alguna dificultar en nuestras habilidades diarias. Todos los procesos en nuestro cuerpo, como la respiración y la digestión ocurre normalmente.
Mental health
Most of us feel many different emotions throughout the day: anger, happiness, sadness, shyness, fear, surprise, love... Mental health means that our emotions are not a problem in our daily activites, and we are happy with ourselves.
SPANISH: La mayoría de nosotros sentimos diferentes emociones a través del día: enfado, felicidad, tristeza, timidez, miedo, sorpresa, amor... La salud mental significa que nuestras emociones no son un problema en nuestra actividad diaria y estamos feliz con nosotros mismos.
Social health
Social health means having good relationships with the people in our family, at school or in our neighbourhood. Conflicts can occur at any time. The most important thing is to resolve them properly.
SPANISH: La salud social significa tener buenas relaciones con las personas de nuestra familia, del colegio o del barrio. Los conflictos pueden ocurrir en cualquier momento. Lo más importante es resolverlas adecuadamente.
Prevention
Prevention refers to doing things that can help to maintain good health and avoid illness.
This includes healthy habits, visiting the doctor for routine check-ups and vaccinations.
SPANISH: La prevención se refiere a hacer cosas que pueden ayudar a mantener una buena salud y evitar enfermedades. Esto incluye hábitos saludables, visitar al doctor para vacunas.
Health care
Whe should go to the doctor when we are ill. The doctor prescribe some medicine or will recommend changes in our habits. A paediatrician is a children's doctor. He or she can also recommend that you visit other medical specialists such as psychologists, speech pathologists, nurses, etc.
SPANISH: Debemos visitar al médico cuando estamos enfermos. El doctor manda medicinas o recomendará cambios en nuestros hábitos. Un pediatra es un médico para niños. Él o ella puede también recomendar que visites a otros especialistas médicos como psicólogos, logopedas, enfermeras, etc.
OUTLINE (STUDY)
WORDLIST:
- Health: salud.
- Physical health: salud física.
- Mental health: salud mental.
- Social health: salud social.
- Well.being: bienestar.
- Prevention: prevención.
- Healthy habits: hábitos saludables.
- Vaccinations: vacunas.
- Paediatrician: pediatra.
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